在多数人的印象中，骨折就是骨头断了，这个疼痛想象都觉得难以承受。其实骨折不仅仅是骨骼断了，也可能是骨骼出现裂缝，还有一些粉碎性骨折之类的。

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　　骨折的出现，一般都是经过碰撞，或者是衰老，引起的骨质疏松，进而引起骨折，不过是哪一种，骨折有异常，尽快去拍片子，不要觉得自己可以拖一拖，受罪还是自己。确认骨折之后，后期的养护很重要，不要留下祸根。

　　骨折后，如何护理？

　　在骨折之后，不建议吃太多骨头汤类的东西，这种汤中的骨量很少，钙质也不多，几乎可以忽略，里面有的就是脂肪，嘌呤也高，若是经常喝，人还容易胖，尿酸也会增多，不建议大家喝汤。

　　可以就吃一些维生素、蛋白质丰富的食物，如当季新鲜的蔬果、蛋类、瘦肉、豆制品等，这些食物中的营养素多，能够促进骨骼的生长，加快伤口的愈合，恢复的速度会加快。

　　出现骨折的部位，**使用石膏固定，减少关节的活动，骨折后需要静养，不适合运动，等到后期再动吧，若是手部关节骨折，还是下床走一走，不用经常躺着。

　　患处记得要抬高，可以促进血液的流通，能够加快伤口的愈合，缓解肿胀的情况。躺着的时候，可以适当的转动身体，不能一直保持一个姿势不变，不利于血液循环，适当动一动，加快血液的流通，更利于健康。

　　出现骨折，还是比较严重的问题，不管是哪一处骨折，都要尽快治疗，并且在后期的保养也是很重要的，伤筋动骨一百天，所以不要操之过急，慢慢养护，牢记护理的方式，对于伤口的恢复有帮助。

　　温馨提示：无锡国济护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群、各种手术术后需要康复治疗、或因年迈或疾病困扰而不能自理人群提供医疗、康复、护理服务等。

　　医院秉承先进的医疗、康复特色，以开放视角和创新思维，多元化并举，定位于“临床医学与现代康复结合，以慢性病为主攻方向”，集“医、养、护、康”四位一体的康养新模式，为广大患者及亚健康、老年人群提供安全、有效、优质的医疗康复、医养服务，并致力于打造成为无锡护理示范标杆医院。

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