脑梗塞是缺血性卒中的总称，形成脑梗塞的主要诱因有，高血压，高血糖，高胆固醇，动脉硬化。尤其是高血压是引起腔隙性脑梗塞最危险因素之一。脑梗塞比脑出血的致残率更高，平均死亡率为30%左右，且幸存者的病残率也不容小觑，大约25%左右的幸存者会在一至两年内再次复发。　　

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      无锡国济护理院友情提示您，通过下面这些知识可以有效改善患者病情：

　　一、饮食方面

　　宜食易消化、清淡、富含维生素的食物。维生素C、维生素E有强大的抗氧化作用，能防止有害物质对脑血管的破坏，保持血管弹性，防止脑梗塞发生。

　　二、适当运动

　　大部分脑梗塞患者都会遗留一些后遗症，进行适当的运动可改善患者脑部血液循环、调节血脂、促进机体功能恢复、防止复发。以下是我院推荐的脑梗塞康复运动，兼具预防作用。

　　1、上提双肩：双肩上提、放下。每天早晚各做一次，每次做6-8分钟，可放松肩部神经、血管和肌肉，使颈动脉血液流入大脑，保证大脑组织血液和氧气供应充足，预防脑梗塞。

　　2、上肢伸屈：坐直，双手交叉握，肘伸直，身体前弯，至双手触及地面，保持5秒，在渐渐坐直，重复10次动作，可促进上肢血液回流心脏，减轻上肢肿胀、沉重等。

　　3、前臂旋前、旋后运动：患侧肘关节屈曲90度，护理人员一手握住患侧上臂近肘关节端固定，另一手握住患侧腕关节，使患侧前臂被动旋前旋后，重复20次，可防止前臂痉挛。

　　三、其他

　　1、调节血压，控制血脂，及时注意脑梗塞的先兆。

　　2、控制情绪，避免大喜大悲。

　　脑梗塞的预防应从健康饮食、科学锻炼、定期查体、控制危险因素等方面进行综合防治，尤其对已发生脑梗塞的患者而言，预防的目的就是改善症状，防止病情进一步发展及复发。

      温馨提示：无锡国济护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群、各种手术术后需要康复治疗、或因年迈或疾病困扰而不能自理人群提供医疗、康复、护理服务等。

　　科室以“早发现，早治疗，早康复”为理念，坚持“以患者为中心”的优质医疗服务，全心全意为广大神经类疾病患者提供了科学、全面、专业的康复医疗服务。

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