老人的腿脚不灵便，因此很容易发生骨折，特别是有骨质疏松的老年人，稍不注意就会骨折，患者在康复期间要注意生活和饮食的护理，三餐应以清淡开胃、易消化吸收、营养丰富的食物为主，避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻食物，这样才可以更快恢复健康。

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　　老人是很容易发生骨折的，特别是有骨质疏松的患者，稍不注意就很会发生骨折，老人骨折一般要手术治疗，恢复周期也更长，因此患者可能要长期卧床，基本的生活都要靠家人护理，因此家属要了解一些这方面的知识，这样才可以好好护理患者。

　　老人骨折怎么护理？

　　1、注意补充营养：骨头的生长需要大量的钙和蛋白质，家属要注意患者的饮食营养，虾皮、鲜奶、骨汤、豆类、鱼等食物含有的钙质比较丰富，可以让患者多吃。此外，患者不能经常到户外活动，维生素D可能会缺乏，这样会影响钙的吸收，对骨折愈合不利。如果是这样，可以通过服用鱼肝油补充。患者长期卧床容易出现出现腹胀、便秘的情况，因此可以多吃粗纤维易消化的食物，特别是新鲜蔬果，每天还可以喝一些蜂蜜水保持大便通畅。

　　2、早期护理：骨折前两周是比较关键的，因为肿胀疼痛，患者的食欲不是很好，因此应吃一些清淡的食物，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。避免吃油腻、热燥、煎炸的食物，太滋补的食物也暂时不要食用。

　　3、皮肤护理：患者需要长时间躺在床上，一定要注意皮肤的护理，床上用品要柔软舒适，被子和衣服要经常更换，保持皮肤清洁防止发生褥疮。患者睡觉或者坐着的时候应适当抬高患肢，这样可以减轻肿胀疼痛。

　　4、注意患者温度：大多数患者的体温是正常的，不过在早期血肿吸收的时候可能会有低烧，一般不会超过38℃，但是如果伴有感染就会出现高热。家属应注意观察，发现高热应及时服药并进行降温。

　　患者平时很少接触阳光，所以不利于骨折的愈合，家属可以根据天气和温度，让患者多接触阳光，促进钙质的吸收。除了饮食和生活的护理，家属还要注意患者的心理护理，家里有什么不愉快的事情不要告诉患者，要经常与病人交谈，给予安慰，使他感到温暖，增强康复的信心。

　　温馨提示：无锡国济护理院主要为患有各种常见病、多发病等需要住院治疗人群、各种手术术后需要康复治疗、或因年迈或疾病困扰而不能自理人群提供医疗、康复、护理服务等。

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