今年3月，无锡的王大妈被检查除了骨质疏松症，医生说要补充钙质，以增加骨质密度。王大妈，依照医嘱，拿药补钙，但是几个月过去了，王大妈的病情并没有得到缓解。

　　无锡国济护理院院长指出骨质疏松症的治疗并不是简单的拿药补钙就行了，还需配合专业的康复治疗，才能达到增加骨质密度的目的。

　　那么，骨质疏松患者该如何进行康复治疗呢?

　　1. 均衡饮食

　　从饮食入手是最简单使用的治疗骨质疏松症的方法。增加饮食中的钙及适量蛋白质的摄入，多吃奶类及奶制品，豆类及豆制品，新鲜蔬菜;限制食盐的摄入;戒烟限酒等等，都可增加骨质密度，防止骨质流失。

　　无锡国济护理院设立由标准化食堂，并配有专业营养师，可为所有入住进行康复治疗的患者提供搭配合理、营养丰富的饮食，对于有特殊要求的如患骨质疏松症需要补钙的患者，可根据患者的具体病情对饮食进行调整，制作出满足患者康复需求的个性化饮食。

　　2. 适量运动

　　人体的骨组织是一种有生命的组织。人在运动中，肌肉活动会不停刺激骨组织，使骨骼更强壮。此外，运动还有助于增强机体的反应性，改善平衡协调能力，减少跌倒风险。

　　不过需要注意的是运动要把握一个度，不可过量运动。因此，**在康复师的指导下进行训练，在保证运动疗效的同时，避免运动过少或过多而造成的一些不必要的麻烦。

　　3. 适量日光照射

　　适量地接受阳光照射，可以促进维生素D的生成，进而促进钙质的吸收，这对骨质疏松症的康复治疗有着不可替代的作用。

　　一般而言，正常人平均每天至少30分钟的日照，但是由于每个人体质不同，日照时间也会有所差别，无锡国济护理院护理人员会每天定时引导患者去到院内花园散步，在保证了患者日照时间的同时，也丰富了病人的生活。如果是在夏天，应注意避开上午10点到下午2点这个时间段，避免中暑。

　　温馨提示：骨质疏松症的康复治疗并不简单，病情确诊后，建议早日来无锡国济护理院进行康复治疗，避免病情加重，诱发骨折、驼背等并发症。

　　以上内容仅供参考，具体请以医嘱为准。如果您还有其他疑问，可以点击【在线咨询】，或拨打康复热线：0510-83072588